웹통의 웹으로 통하는 세상
IT&COMPUTER/스마트폰 어플 블로그-관리자 2014. 7. 14. 15:30
꾸준한 운동 습관을 위한 휘트니스 무료 어플 모음 운동을 시작하는 계기로 다이어트나 건강을 목적으로 하는 경우가 많은데요. 여름에 비키니를 입기 위해서나 건강에 적신호가 생겨서 무작정 시작한다면 처음에는 누구나 목표량에 맞쳐 소화해 나갈수 있지만 지속적으로 유지하는건 너무나 힘든일이죠. 결국엔 목표를 세우는것도 중요하지만 지속적인 동기부여가 더 중요한것 같습니다. 오늘은 꾸준히 운동을 할수 있도록 도움을 주는 최고의 휘트니스 앱을 소개해 드리겠습니다. 칼로리 섭취량을 모니터하고 효율적인 운동방법을 배울수 있는데요. 마치 개인 트레이너가 관리해주듯이 운동량을 관리할수 있습니다. 총 10가지 어플중에 자신에 맞는 앱을 조합하여 사용한다면 올 여름 좋은 결과를 얻을수 있을것 같습니다. Fitbit Fitbit..